イヤな感じの腰痛がひと月以上続いていたので整形に行きました。 立っていると両側の股関節から痛みが出て、腰仙関節（仙骨と腰椎のつなぎ目部分）そこから腰部全体に痛みが広がり、立っているのも歩くのも辛い状態になっていたんです。 腰を押されたり、足…

腰痛は腹筋や背筋の衰えが原因だと考える人がいます。それで、せっせと腹筋運動、背筋運動をしたりしても残念ながら腰痛が良くなるわけではありません。 なぜなら、筋肉の低下が腰痛の原因ではなくて、筋肉の緊張が腰痛の原因だからです。 筋肉の緊張を取る…

先日、カフェでコーヒーを飲みながら窓越しに歩道を歩く人を眺めていたら、4、5才位の女の子の歩き方がとても気になってしまいました。 女の子の後方の男性に目を向けると、その女の子とそっくりな歩き方です。母親らしき女性もいたので、家族と一緒にお出か…

先日、ご年配の男性からなんで整体の 仕事をやってるの？って聞かれました。 会話の流れ、ニュアンス的には、なんで働くの？ みたいな感じだったのもあって、どう答えたら 納得してもらえるかな？と考えてこう答えました。 整体の仕事が好きだし、働きたいか…